feel the power

나도 몰랐던 내안의 힘과 활력을 느껴보세요

Balance and Strength

the 예강에서 다양한 GX를 경험하세요.
플라잉요가
플라잉 요가는 공중에서 이루어지는 독특한 요가 형태로, 특수한 해먹을 사용하여 다양한 자세를 취하는 운동입니다. 전통적인 요가의 장점을 그대로 살리면서도 중력을 활용해 몸의 균형과 유연성을 극대화할 수 있습니다. 플라잉 요가의 주요 이점은 다음과 같습니다:
대기구, 소도구 필라테스
필라테스는 근래에 각광받는 운동으로, 전신의 근력을 강화하고 유연성을 향상시키며 균형감을 키우는 운동입니다. 이 운동은 특히 코어 근육을 집중적으로 단련시켜, 몸의 안정성과 자세를 개선하는 데 탁월합니다.


the예강 플라잉요가&필라테스는
‘여성전문’ gx스튜디오입니다.

The YEGANG STUDIO

플라잉요가/대기구, 소도구필라테스/유산소/웨이트 여성전용 / 자유 GX그룹
여러분의 건강하고 균형 잡힌 삶을 지원합니다!
  • 01
    6:1 그룹, 1:1개인레슨, 2:1 듀엣레슨 필라테스
  • 02
    자율제 GX그룹 (예약, 요일 관계 없이 자유)
  • 03
    GX목록
    플라잉요가 & 교정요가 &
    다이어트필라테스 & 유산소 & 웨이트

경기광주경안동 이마트 옆에 위치한 the플라잉요가 &필라테스 여성전문 gx전문 스튜디오입니다.
참조은 병원 맞은편(제대로온 병원 3층)

0507-1360-4874